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国搜体育大讲堂 张教练教你打网球之主流握拍

2017-04-03 21:28 | 国搜体育 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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第一种:大陆式握拍

大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上,使虎口的v型在拍柄上部,如果是左手则把食指根放在在第四个斜边上。

优势:

用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。当需要在网前需要快速的处理球时,大陆式正反手连发也很重要。

劣势:

大陆式握拍法你可以用大陆式打平击,削球,但是难以打出上旋球。这意味着你在大力击球并使其不出界时,要求瞄准球网上方,而不能有任何错误。而且没有保证安全的转动,意味著在合适的击球区域外的回球会相当困难。所以大陆式握拍的不稳定性是个普遍的问题。

使用球星:

几乎所有的球星,在他们的发球和网前

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