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国搜大讲堂张教练教你打网球非持拍手的作用
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核心提示:张教练教你打网球系列教程12月送上反手握拍。在东方式正手击球中,左手即非持拍手,一定要随着侧身转体而指向前面的来球.主要的作用有两点:一是保持身体的平衡,肩膀的水平;二是帮助判断和预测来球的位置。

反手握拍教程

中国搜索体育频道在11月的时候为大家带来了张教练教你打网球系列教程的正手握拍部分,12月送上反手握拍的相关教程。

非持拍手的作用

在东方式正手击球中,左手即非持拍手,一定要随着侧身转体而指向前面的来球.主要的作用有两点:一是保持身体的平衡,肩膀的水平;二是帮助判断和预测来球的位置。

保持身体平衡、肩膀水平,是稳定的东方式击球的基本条件.有些爱好者容易犯的错误有,如身体后倾,打完球后退;左肩高而右肩低,经常把球打飞等,都是因为没有利用左手调整身体平衡的后果.因此也就很难打出稳定的正手击球。

左手指向来球,还可以作为一种对球的参照物,用来判断、预测球与身体的距离远近,从而决定何时向前挥拍击球.如果不利用左手来帮助判断和预测来球的位置,则面对球场上的不同速度和旋转的回球,将很难把握每一次正手击球的稳定性。

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